實用技能學程招生對象：技藝教育學程表現優良/技藝競賽選手獲獎/一般生
招生簡章：https://drive.google.com/file/d/1P0aBXsOf9LKSrOA3uYygkeUD4DR2Chbs/view?usp=sharing
校內收件截止：111年5月24日16:00，逾時不候。
報名費：150元（中低收入戶免費）
2022年4月25日 星期一
111年產業特殊需求類科入學簡章
產業特殊需求類科招生對象：中低收／低收／特殊境遇的學生
招生簡章：https://drive.google.com/file/d/1t9KJIVAfm7Vqc_75-tcJ9p-nQAEajMkk/view?usp=sharing
校內收件截止：111年5月24日16:00，逾時不候。
111年基北區技優甄審入學簡章
技優甄審對象：
1.技藝教育學程表現優良（PR值在該班70以上）
2.技藝競賽選手獲獎
3.有證照者
招生簡章：https://drive.google.com/file/d/1RAfTrlhLH_fJYcE-BapTZSvra0BOYoSX/view?usp=sharing
2021年9月27日 星期一
110學年度第二學期 技藝教育學程『線上會議室』
給親愛的技藝班同學：
因應疫情指引，110學年度第二學期技藝班將於4/12(二)和4/26(二)改為線上上課，
請依本篇文章指引進入線上會議室上課
請依照你的學校與職群點選連結或刷QR code進入線上教室（若隨時有更新，亦會更新在此）
請準備：安靜的環境、可以說話的耳機、筆記本、筆、Google帳號密碼、手機（驗證Google使用）
＊重要提醒：上課時數須超過2/3才能領到結業證書，請同學注意自己出席時數。＊
2017年5月11日 星期四
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7妙招，跟青春期的孩子好好談心
作者：李岳霞 摘錄自2015-02 親子天下
與青少年聊天守則1：沉默是金
想知道孩子的近況，可試著先說：「最近在想些什麼呢？」然後想辦法按捺住主導話題方向的衝動。若希望孩子願意繼續跟你聊天，沉默通常是上策，特別是要忍住批評他、指正他的話語，如「怎麼可以這樣？」「這樣不好吧？」若孩子難過，想抱怨，就安靜聽他講就好，不用打斷，也不用企圖幫他解決問題，多半他只是希望有人能聽聽他的委屈。
與青少年聊天守則2：牢記「他想得跟我不一樣」
試著耐心聽對方把話說完，用「還有什麼其他可能」的非慣性思考去理解對方的困擾。為什麼會產生對峙或「你根本就不懂我在說什麼」的局面，是因為多數人在聆聽時，注意力都放在「糾錯」，聽不合邏輯或不對勁的地方，然後在心裡開始跟這些疑點辯論，錯過其他訊息。「就是因為你遲到又沒帶作業，老師才罵你吧，」這種聆聽技巧或許很適合律師，但用在家人身上，就有負面效果，聽不到對方真正想傳達的訊息。
有時，我們會很害怕沉默，會不斷跟對方確認「你有沒有在聽？」或催促著孩子「你為什麼不回答？」但安靜一下能讓彼此有空間整理思緒，減少因失言而爆發的衝突。
五撇步，讓孩子聽進你的話
一、一次講一件事就好：當你好不容易逮到機會跟孩子講話，想說的事一定不只一件。但拋出
的主題愈多，聽的人就愈不容易聚焦，很快就左耳進、右耳出，因此先講最重要的那件事
就好，其他的下回分解。
二、避免自說自話：每講兩分鐘就停頓一下，讓孩子有時間消化資訊與提問，否則就會像疲勞
轟炸，孩子也會直接把耳朵關上。
三、選對時機：避開上學或剛放學最慌張與疲憊的時候，可以選孩子洗完澡、快吃完飯等較放
鬆的時候，或跟孩子說你有話要說，請孩子忙完一個段落來找你。這樣，孩子才能專心聽
你說話。
四、不要「鬼打牆」：一直聽重複的話，任誰都會厭煩。若你不確定孩子是否明白，可以問孩
子「對媽媽剛說的，你的想法是什麼？」若孩子沒聽懂，自然會跟你確認。
察孩子在恍神了，多說無益，就此打住，下次再說吧。爸媽不用生悶氣，與青春期的孩子這樣相處
記得高中時期，有一次參加球類比賽，我很介意打不好變成拖油瓶，跟老師借了球說我要放學每天練習，當時老師跟我說，「如果沒時間練也沒關係，大家也沒什麼練習」我跟老師說「沒關係啊，我自己會找時間，要去比賽，就要有基本的練習才是！」
記得當時，老師看著我，語重心長地跟我說「之盈，你真的很逞強欸～」沒想到聽了這句話，不知哪裡來的委屈感，斗大的淚滴，居然忍不住滾落下來，老師嚇了一大跳，問我說「你怎麼，為什麼哭了？」
我自己也被突如其來的淚滴嚇到，這種感覺像是觸碰到心裡的某個點......「因為逞強，感覺是個很不好的詞吧」我說。「會嗎？我覺得還好阿」老師連忙解釋著，我能感覺到他的焦急和急於解釋。
「逞強－表示我能力不到那裡，還硬要做，感覺不被相信我能做好吧！」老實說，我實在有點沮喪老師會這樣說我。
回頭想想，他如果說「哇，你很努力，很認真，想做好…」說什麼都好，怎麼會脫口而出說我逞強？「好像就認定，我很不行一樣！」我心裡面忿忿不平著。
青少年時期，對於「外界眼光」以及「內在感受」特別的強烈，是其來有自。依據《青春，一場腦內旋風》這本書中的作者Daniel J. Siegel M.D.指出，根據腦部掃描顯示，青少年看到中性表情的相片，腦袋中負責情緒的邊緣系統和杏仁核會變得活躍，但是成人看到同樣中性表情的相片，腦中會活絡推理的前額葉區。意思是，對青少年而言，即便他人反應平淡，他們卻可能認為對方懷有敵意，不可信任！
這些掃描的研究，讓我們理解為什麼在路邊有人「看」青少年兩眼，他們會認為對方有敵意，進而有「烙人」、「看什麼看」、「衝煞」的衝動行為和反應，對於青少年來說，他們有強烈的情感需求，有高冒險、易創新，也容易情緒高張，敏感易怒。
行為和個性較外放的孩子，容易和同儕間互嗆，擦槍走火，個性害羞內向的孩子，則是較容易因為敏感而退縮，或者對外界有不好的預期。這些，都讓孩子在情緒的流中，若未能適時的引導，則孩子不容易從情緒中理出頭緒。
而據Daniel J. Siegel M.D.指出「人的青春期，又為期12-24歲之久」，對於追求冒險和極端的青少年而言，這段期間充滿了賭注和危險，而高賭注，好冒險，需要感官的刺激和立即的酬賞（意思是他做出什麼好事，你增強他，好事會變多；但若你羞辱他、輕蔑他，他會以牙還牙）的青少年，在這段期間也是腦部發展最旺盛的時期，他對於這個行為的反應，你如何對待和回應他，形塑了大腦內部的迴路。
也就是說，當你跟一位作弊的同學說「你實在糟透了！」、「你真的沒救了！」他就會強化自己沒救的這個訊息。
但若你對他說「這樣的行為很不對，但我看到你想要有好的成績，想要有好成績，就要有好習慣，才能達到，我們一起討論！」就有機會站回大人的位子，和他一起討論作弊的挫折，以及下一個步驟怎麼達到。
對青少年來說，他們需要具體的步驟和方法，如果只有羞辱和謾罵，他們的腦袋會因為一團混亂，而放錯重點，比較叛逆的孩子，最後可能不是為自己行為負責，反倒是理解成「老師很機車」、「關他什麼事？」、「抓屁阿有什麼了不起」這樣的結論，這都是在他腦袋一片混亂之中，想要抓回主控感的歪結論。
而對於青少年，父母可以運用以下方法跟他討論事情：
記得當時，老師看著我，語重心長地跟我說「之盈，你真的很逞強欸～」沒想到聽了這句話，不知哪裡來的委屈感，斗大的淚滴，居然忍不住滾落下來，老師嚇了一大跳，問我說「你怎麼，為什麼哭了？」
我自己也被突如其來的淚滴嚇到，這種感覺像是觸碰到心裡的某個點......「因為逞強，感覺是個很不好的詞吧」我說。「會嗎？我覺得還好阿」老師連忙解釋著，我能感覺到他的焦急和急於解釋。
「逞強－表示我能力不到那裡，還硬要做，感覺不被相信我能做好吧！」老實說，我實在有點沮喪老師會這樣說我。
回頭想想，他如果說「哇，你很努力，很認真，想做好…」說什麼都好，怎麼會脫口而出說我逞強？「好像就認定，我很不行一樣！」我心裡面忿忿不平著。
青少年時期，對於「外界眼光」以及「內在感受」特別的強烈，是其來有自。依據《青春，一場腦內旋風》這本書中的作者Daniel J. Siegel M.D.指出，根據腦部掃描顯示，青少年看到中性表情的相片，腦袋中負責情緒的邊緣系統和杏仁核會變得活躍，但是成人看到同樣中性表情的相片，腦中會活絡推理的前額葉區。意思是，對青少年而言，即便他人反應平淡，他們卻可能認為對方懷有敵意，不可信任！
這些掃描的研究，讓我們理解為什麼在路邊有人「看」青少年兩眼，他們會認為對方有敵意，進而有「烙人」、「看什麼看」、「衝煞」的衝動行為和反應，對於青少年來說，他們有強烈的情感需求，有高冒險、易創新，也容易情緒高張，敏感易怒。
行為和個性較外放的孩子，容易和同儕間互嗆，擦槍走火，個性害羞內向的孩子，則是較容易因為敏感而退縮，或者對外界有不好的預期。這些，都讓孩子在情緒的流中，若未能適時的引導，則孩子不容易從情緒中理出頭緒。
而據Daniel J. Siegel M.D.指出「人的青春期，又為期12-24歲之久」，對於追求冒險和極端的青少年而言，這段期間充滿了賭注和危險，而高賭注，好冒險，需要感官的刺激和立即的酬賞（意思是他做出什麼好事，你增強他，好事會變多；但若你羞辱他、輕蔑他，他會以牙還牙）的青少年，在這段期間也是腦部發展最旺盛的時期，他對於這個行為的反應，你如何對待和回應他，形塑了大腦內部的迴路。
也就是說，當你跟一位作弊的同學說「你實在糟透了！」、「你真的沒救了！」他就會強化自己沒救的這個訊息。
但若你對他說「這樣的行為很不對，但我看到你想要有好的成績，想要有好成績，就要有好習慣，才能達到，我們一起討論！」就有機會站回大人的位子，和他一起討論作弊的挫折，以及下一個步驟怎麼達到。
對青少年來說，他們需要具體的步驟和方法，如果只有羞辱和謾罵，他們的腦袋會因為一團混亂，而放錯重點，比較叛逆的孩子，最後可能不是為自己行為負責，反倒是理解成「老師很機車」、「關他什麼事？」、「抓屁阿有什麼了不起」這樣的結論，這都是在他腦袋一片混亂之中，想要抓回主控感的歪結論。
而對於青少年，父母可以運用以下方法跟他討論事情：
1. 就事論事：不要過度延伸或翻舊帳
2. 論功行賞：若他有功，就要給適度的口語回饋，增強他多做一點。
3. 客觀檢討：若他做不好，要和他一起客觀地討論失敗的原因，給予鼓勵讓他再嘗試，並且盡可能暨往不咎，不要將過去和現在混為一談。
4. 給予方法：青少年常常說話很嗆，結論一堆，但其實也總想要有人推翻他，跟他討論失敗，並一起討論成功的步驟和方法，或者給他方法鼓勵他嘗試，都是不錯的辦法。
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給親愛的技藝班同學： 因應疫情指引，110學年度第二學期技藝班將於4/12(二)和4/26(二)改為線上上課， 請依本篇文章指引進入線上會議室上課 請依照你的學校與職群點選連結或刷QR code進入線上教室（若隨時有更新，亦會更新在此） 請準備：安靜的環境、可以說話的耳機、筆...